2026년 6월 7일 (0)
[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어를 강화하는 힙업 요가…하체 단련 요가

[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어를 강화하는 힙업 요가…하체 단련 요가

승인 2020-05-19 00:00:00

요가 강사 윤정원이 복부 코어를 강화하는 힙업 요가 시범을 보입니다.

하체 단련 요가인데요.


짐볼에 발등을 대고 엉덩이를 높이 끌어올립니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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