요가 강사 황아영이 예쁜 뒤태를 만드는 동작 시범을 보입니다.

밴드를 이용한 코어 운동인데요.


밴드의 탄성을 이용해 엉덩이와 등이 예뻐집니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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