[한방의숨결] 만성 폐질환으로 숨이 찰 때 혼자 할 수 있는 호흡재활법

#글// 김남선 영동한의원 대표원장(한의학 박사) 호흡재활은 호흡곤란, 즉 숨이 차는 증상을 완화하고 운동능력을 개선시키며 일상생활의 삶의 질을 올려주기 위한 것입니다. 재활이라는 말을 들으면 단순히 운동을 하는 것이라고 생각 할 수도 있지만, 운동 뿐만 아니라 교육, 영양, 호흡법, 객담(가래) 배출법 등까지 포함됩니다. 모든 COPD 환자는 규칙적인 운동을 하는 것이 권장됩니다. 호흡곤란 증상이 있는 경우에는 더욱 적극적으로 해야 하고, 특히 약물 치료에도 호흡곤란이 지속되는 환자들은 반드시 호흡재활치료를...

[한방의숨결] 실생활에서 알레르기 비염 관리, 예방하는 법

[쿠키리포트] 자궁근종 제거 하이푸 시술, ‘자궁보존’이 최대장점