2026년 7월 4일 (6)
[쿠키영상] 운동 전후 몸을 풀어주는 요가 자세…반 태양경배[삭제]

[쿠키영상] 운동 전후 몸을 풀어주는 요가 자세…반 태양경배[삭제]

승인 2017-04-16 00:01:00
Google에서 선호하는 출처로 추가 관심 있는 쿠키뉴스 기사를 Google 검색에서 더 쉽게 만나보세요.


[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가

반태양경배 자세 시범을 보입니다. 



운동 전과 후, 긴장된 근육을 가볍게 풀어주는 데 좋은 자세인데요.

두 발을 벌리고 서서 양팔을 위로 뻗습니다.

호흡과 함께 옆으로 기울이는데요.

영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]




※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.

윤광석 기자
신속하고 정확한 기사를 전하고자 합니다.
이 기사 어떻게 생각하세요
  • 추천해요
    추천해요
    0
  • 슬퍼요
    슬퍼요
    0
  • 화나요
    화나요
    0

쿠키오리지널

전체보기

쿠키피드

전체보기

슥- 넘겨 보는 세상 이야기, 기자의 솔직한 코멘터리까지

많이 본 기사