2026년 6월 23일 (2)
[쿠키영상] 허벅지 뒤쪽과 엉덩이를 자극하는 요가…우따나아사나[삭제]

[쿠키영상] 허벅지 뒤쪽과 엉덩이를 자극하는 요가…우따나아사나[삭제]

승인 2017-01-25 19:03:37
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[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가

우따나아사나 요가 시범을 보입니다.

몸의 뒷면을 활짝 열어주는 자세인데요.





허벅지와 뒤쪽과 엉덩이를 자극해, 몸과 관절을 편안하게 돕는 운동입니다.

영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(/news/section.html?sec_no=182)에서 시청하시기 바랍니다.

윤광석 기자
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