2026년 6월 21일 (0)
[쿠키영상] 민소매 입을 때 고민? 자신 있게 노출!…겨드랑이 군살 없애는 스트레칭[삭제]

[쿠키영상] 민소매 입을 때 고민? 자신 있게 노출!…겨드랑이 군살 없애는 스트레칭[삭제]

승인 2017-07-30 00:01:00
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[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가

겨드랑이 군살 없애는 스트레칭 시범을 보입니다.

겨드랑이에 쌓인 독소를 풀고, 팔 라인을 예쁘게 만드는 운동인데요.


무릎을 꿇고 의자 끝에 팔꿈치를 댑니다.

양손은 합장하고 귀가 팔뚝에 닿도록 어깨를 낮추는데요.

숨을 내쉬며 손을 천천히 낮춥니다.

호흡과 함께 손을 올렸다 내리는데요.

영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]




※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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