트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 겨드랑이 군살 빼는 팔 라인 운동 시범을 보입니다.

겨드랑이에 쌓인 독소와 스트레스를 풀고, 팔의 라인을 아름답게 만드는 동작인데요.


무릎을 꿇고 의자 끝에 팔꿈치를 댑니다.

양손은 합장하고 귀가 팔뚝에 닿도록 어깨를 낮추는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



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