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[쿡기자의 건강톡톡] 걷기와 달리기의 효과에 대해 아시나요?
[쿡기자의 건강톡톡] 걷기와 달리기의 효과에 대해 아시나요?

선선한 바람이 부는 가을에는 걷기와 달리, 자전거 등 야외활…

[쿡기자의 건강톡톡] 가을은 독감 예방접종이 필요한 시기
[쿡기자의 건강톡톡] 가을은 독감 예방접종이 필요한 시기

일교차가 커지는 환절기 가장 먼저 떠오르는 질환이 독감이다…

[쿡기자의 건강톡톡] 성대 보호하는 생활습관은?
[쿡기자의 건강톡톡] 성대 보호하는 생활습관은?

우리 몸에서 목소리를 내는 데 가장 중요한 기능을 하는 곳이…

[쿡기자의 건강톡톡] 스트레스와 감정조절
[쿡기자의 건강톡톡] 스트레스와 감정조절

안전보건공단 발표에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로…

[쿡기자의 건강톡톡] 건강 100세 시대 ‘운동’은 필수
[쿡기자의 건강톡톡] 건강 100세 시대 ‘운동’은 필수

백세시대를 맞아 이제는 오래 사는 것 못지않게 건강하게 사는…

[쿡기자의 건강톡톡] 마음의 병 ‘우울증’ 가을에 더 많이 발생?
[쿡기자의 건강톡톡] 마음의 병 ‘우울증’ 가을에 더 많이 발생?

국내 우울증 환자가 꾸준히 증가하는 가운데 여성 우울증 환자…

[쿡기자의 건강톡톡] 가을에 ‘탈모’가 심해진다?
[쿡기자의 건강톡톡] 가을에 ‘탈모’가 심해진다?

◇가을철 심해지는 탈모, 예방과 적절한 치료가 중요가을철에…

[쿡기자의 건강톡톡] 건조한 가을에 밀려오는 ‘가려움증’
[쿡기자의 건강톡톡] 건조한 가을에 밀려오는 ‘가려움증’

계절마다 날씨와 환경이 변화하면 피부 건강관리에 신경을 써…

[쿡기자의 건강톡톡] 생활습관만 바꿔도 예방 가능하는 고지혈증
[쿡기자의 건강톡톡] 생활습관만 바꿔도 예방 가능하는 고지혈증

식생활 서구화로 콜레스테롤을 비롯한 혈중지질이 두드러지게…

[쿡기자의 건강톡톡] 선선한 바람 부는 가을에 주의해야 할 질환
[쿡기자의 건강톡톡] 선선한 바람 부는 가을에 주의해야 할 질환

폭염에 이어 가을장마로 불리던 폭우가 지나면서 아침과 저녁…

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