[쿠키영상] 송다은의 엉덩이와 허벅지를 강화하는 요가…T자 변형 자세


요가 강사 송다은이 엉덩이와 허벅지를 강화하는 요가 시범을 보입니다.

하체의 힘을 이용한 T자 변형 자세인데요.


체중을 앞으로 실어 다리 뒤쪽과 허리를 자극합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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