[쿠키영상] 송다은의 탄력 있는 허벅지 만드는 요실금 예방 요가…허벅지 운동


요가 강사 송다은이 탄력 있는 허벅지를 만드는 요실금 예방 요가 시범을 보입니다.

옆으로 누워서 짐볼을 종아리 사이에 끼우는데요.


허벅지 안쪽의 힘으로 짐볼을 조여줍니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
Copyright @ KUKINEWS. All rights reserved.
쿠키뉴스에서 많이 본 뉴스
주요기사

쿠키미디어 서비스