요가 강사 황아영이 엉덩이와 허벅지, 종아리 라인을 예쁘게 만드는 요가 시범을 보입니다.

바르게 서서 왼손은 골반에 얹고 오른 다리를 들어 올리는데요.


손가락으로 고리를 만들어 엄지발가락을 잡습니다.

천천히 다리를 앞으로 뻗는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.