[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 근육을 강화하는 운동…폼롤러 위에서 다리 올리기

[쿠키영상] 모델 서리나의 하체 근육을 강화하는 운동…폼롤러 위에서 다리 올리기
피트니스 모델 서리나가 하체 근육을 강화하는 운동 시범을 보입니다.

폼롤러 위에서 다리 올리기 자세인데요.


균형을 잡으며 심부 근육을 자극합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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