요가 강사 송다은이 날씬한 허리 라인 만드는 요가 시범을 보입니다.

옆구리를 탄력 있게 하는 복부 운동인데요.


손바닥과 발등을 서로 밀어내며 발끝을 올립니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.