요가 강사 황아영이 울퉁불퉁한 상체를 다듬는 요가 시범을 보입니다.

옆구리 이완 자세인데요.


몸의 옆선을 충분히 이완하는 것을 느낍니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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