요가 강사 송다은이 전신 체력을 위한 하체 근력 강화 요가 시범을 보입니다.

허벅지와 엉덩이에 힘이 많이 들어가는 동작인데요.


균형이 흐트러지지 않게 집중합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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