[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 틀어진 골반 교정 요가

'요가 여신' 황아영의 틀어진 골반 교정 요가

쿠키건강TV '황아영의 처음 만나는 요가'


요가 강사 황아영이 틀어진 골반을 교정하는 요가 시범을 보입니다.

하체에 뭉친 혈액 순환도 돕는 자세인데요.


동작이 힘든 경우 베개를 엉덩이나 허리 아래에 끼웁니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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