[쿠키건강뉴스] “매끼 혼자 식사하는 중년 남성, 복부비만 위험 2.4배”

“매끼 혼자 식사하는 중년 남성, 복부비만 위험 2.4배”

 

매끼 홀로 식사를 하는 중년 남성은 복부 비만 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔습니다.
경희대 식품영양학과 연구팀이 40∼64세 남녀 7천7백여 명의 자료를 분석했는데요.

삼시 세끼 모두 혼자 식사하는 중년 남성은 늘 다른 사람과 함께 식사하는 남성에 비해 복부 비만 위험은 2.4배, 고혈압 위험은 1.5배 높은 것으로 나타났습니다.

반면 중년 여성에서는 혼자 식사하는 것과 비만, 대사증후군과의 연관성이 확인되지 않았습니다.

연구팀은 “중년 남성은 혼자 식사하는 횟수가 많을수록 단백질로 섭취하는 칼로리 비율이 낮았는데, 이로 인해 대사증후군 위험이 커졌을 가능성이 있다”고 설명했습니다.

 

김성일 기자 ivemic@kukinews.com

 

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