[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 꿀잠을 도와주는 요가

'요가 여신' 황아영의 꿀잠을 도와주는 요가

쿠키건강TV '황아영의 처음 만나는 요가'


요가 강사 황아영이 숙면에 도움을 주는 요가 시범을 보입니다.

견갑골과 삼두근을 이완하는 요가인데요.


더 큰 자극을 원한다면 엉덩이를 들고 가슴을 아래쪽으로 누릅니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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