쿠키건강TV '윤정원의 오감만족 요가'
요가 강사 윤정원이 하체 근력을 강화하는 운동 시범을 보입니다.
힙업과 지구력 강화에 도움을 주는 동작인데요.
발목 힘만 사용하지 않도록 주의합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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