[쿠키영상] 윤정원의 강한 하체 만드는 운동

윤정원의 강한 하체 만드는 운동

쿠키건강TV '윤정원의 오감만족 요가'


요가 강사 윤정원이 하체 근력을 강화하는 운동 시범을 보입니다.

힙업과 지구력 강화에 도움을 주는 동작인데요.


발목 힘만 사용하지 않도록 주의합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



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