[쿠키영상] 송다은의 옆구리 군살 제거하는 요가…삼각 자세

송다은의 옆구리 군살 제거하는 요가

쿠키건강TV '송다은의 안티에이징 요가'


요가 강사 송다은이 옆구리 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.

척추 발란스를 잡는 데에도 효과적인데요.


다리를 어깨너비 두 배로 벌립니다.

마시는 숨에 골반을 왼쪽으로 밀어내는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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