[쿠키건강뉴스] “40대 중반 걸음걸이 느릴수록 노화 빨리 진행”

“40대 중반 걸음걸이 느릴수록 노화 빨리 진행”

 

40대 중년의 걸음걸이 속도가 느릴수록 신체 노화가 빨라진다는 연구 결과가 제시됐습니다.
영국 킹스칼리지 런던과 미국 듀크대학 공동 연구팀은 1972~1973년생 1000명을 대상으로 분석 작업을 벌인 결과, 보행 속도가 느린 사람은 빠른 사람보다 폐와 치아, 면역체계 상태의 노화가 더 빨리 진행되는 경향을 보였다고 밝혔습니다.

연구팀은 “느린 걸음은 노인이 되기 수십 년 전 문제를 미리 보여주는 신호”라고 전했는데요.

보행 속도는 보통 65세 이상 노인의 근력이나 폐 기능, 척추 강도 등을 반영하는 지표로 활용됩니다.

 

김성일 기자 ivemic@kukinews.com

 

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