요가 강사 윤정원이
맑은 눈을 만들어 주는 페이스 요가를 알려줍니다.

눈 주위의 혈점을 자극해
눈의 피로를 풀어주고,
눈가 주름도 예방해 주는 동작인데요.

눈을 크게 뜨고,
양손의 검지와 중지를 이용해
눈 아래부터 원을 그리듯 눈 주위를 지압해 줍니다.

영상으로 함께해 보시죠. 원미연 콘텐츠에디터 mywon@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]