[쿠키영상] 윤정원의 좌뇌와 우뇌 깨우는 하체 강화 요가

뇌를 깨우는 하체 강화 요가


요가 강사 윤정원이 하체 강화 요가 시범을 보입니다.

의자 뒤에 서서 왼손으로 등받이를 잡는데요.

오른손으로 발목을 잡고 허벅지 안쪽에 발바닥을 댑니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]


※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
페이스북 카카오 밴드 카카오스토리 트위터 구글 더보기
Copyright @ KUKINEWS. All rights reserved.

연예/스포츠

포토뉴스