[쿠키영상] 송다은의 복부와 허리 힘을 길러주는 요가

송다은의 복부와 허리 힘을 길러주는 요가

쿠키건강TV '송다은의 안티에이징 요가'


요가 강사 송다은이 복부와 허리 힘을 길러주는 요가 시범을 보입니다.

누워서 다리를 들어 올리는데요.


양손을 배 위에 올리고 턱을 가볍게 끌어 당깁니다.

오른 다리를 길게 뻗어 바닥으로 내리는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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