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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 신경통ㆍ관절염 예방 요가…삼각 자세
쿠키뉴스 | 2019-05-30 08:00:00
가
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요가 강사 황아영이 신경통ㆍ관절염 예방 요가 시범을 보입니다.
척추의 안정을 돕는 삼각 자세인데요.
런지 자세에서 무릎 아래 발목이 오도록 다리를 90도로 만듭니다.
손을 들어 올려 깊게 뻗는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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