[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 허리 통증을 완화하는 요가

'요가 여신' 황아영의 허리 통증 완화 요가

쿠키건강TV '황아영의 처음 만나는 요가'


요가 강사 황아영이 요추 통증을 완화하는 요가 시범을 보입니다.

다리를 앞으로 뻗고 앉는데요.


오른쪽 발등을 왼쪽 허벅지 안쪽에 넣습니다.

왼발을 오른손으로 잡는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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