[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 생리통 완화에 좋은 요가…말라아사나

황아영의 생리통 완화에 좋은 요가

쿠키건강TV '황아영의 처음 만나는 요가'


요가 강사 황아영이 생리통 완화에 좋은 요가 시범을 보입니다.

등을 바르게 잡아주고, 자궁이 튼튼해지는 자세인데요.


다리를 어깨너비로 벌리고 섭니다.

무릎을 옆으로 벌리며 앉는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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