[쿠키영상] 모델 서리나의 튀어나온 옆구리 살 빼는 운동…스탠딩 사이드 니업

모델 서리나의 튀어나온 옆구리 살 빼는 운동

쿠키건강TV '서리나의 헬로리나'


피트니스 모델 서리나가 튀어나온 옆구리 살 빼는 운동 시범을 보입니다.

양손을 머리 뒤로 얹고, 발은 어깨너비로 벌리고 서는데요.


오른쪽 무릎을 굽혀 옆으로 들어 올리며 오른쪽 팔꿈치를 댑니다.

동작하며 가슴을 펴고, 등을 곧게 세우는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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