피트니스 모델 서리나가 실내 암벽 등반장을 찾았습니다.

익스트림 스포츠, 암벽 등반을 실내에서 쉽고 안전하게 즐길 수 있는 곳인데요.


실내 암벽 등반은 몸 전체 근육을 활용하는 전신운동으로, 체력 소모가 큽니다.

서리나가 실내 클라이밍 기초부터 배워보는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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