[쿠키영상] 모델 서리나의 겨드랑이 림프 마사지하는 독소 배출 운동…봉체조

[쿠키영상] 모델 서리나의 겨드랑이 림프 마사지하는 독소 배출 운동…봉체조
피트니스 모델 서리나가 봉체조 시범을 보입니다.

겨드랑이 림프를 자극해 독소를 배출하고 혈액순환을 돕는 운동인데요.


편하게 봉을 쥐고 머리 위로 천천히 들어 올립니다.

숨을 내쉬며 팔을 뒤로 쭉 펴는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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