![[쿠키영상] 허리 라인 예쁘게 만드는 운동, 수건으로 옆구리 늘리기](/data/kuk/image/20170521/art_1495787453.jpg)
[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 수건으로 옆구리 늘리기 시범을 보입니다.
허리 전체 근육을 발달시켜서 라인을 예쁘게 만드는 운동인데요.
다리를 골반 너비로 벌리고 양손을 위로 올립니다.
호흡을 내쉬며 상체를 옆으로 뻗는데요.
운동 부위인 옆구리 외에는 힘이 들어가지 않도록 주의합니다.
영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신소연PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
